Was Sie immer wieder tun können, ist lächeln. Lächeln Sie jetzt, das ist einfach. Und noch besser ist es, wenn Sie richtig laut loslachen. Übrigens, wenn Sie jetzt noch die Arme nach oben reißen, kann es ihnen noch leichter fallen, zu lachen. Und wenn Sie lustige Videos ansehen, oder Menschen …

Die einzigen wirklichen Feinde eines Menschen sind seine eigenen negativen Gedanken. -Albert Einstein-

Mach, was Du für richtig hältst. Es wird immer jemanden geben, der anders denkt. -Michelle Obama-  

Versetzen Sie sich immer wieder mit diesen Worten in den entsprechenden Gefühlszustand. Wenn Sie dies immer wieder bewusst üben, gelingt dies vielleicht künftig automatisch auch unbewusst.     

Ich fühle mich großartig und glücklich – Affirmation für jeden Tag.    

Freiheit bedeutet, dass man nicht unbedingt alles so machen muss wie andere Menschen. -Astrid Lindgren-

Jeder Champion war einmal ein Herausforderer, der sich geweigert hat, aufzugeben. -Sylvester Stallone-  

Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Es bedeutet, sie sein zu lassen. -Jack Kornfield-  

Momente der Entscheidung formen unser Schicksal -Anthony Robbins-  

Denken Sie öfter positiv. Fühlen Sie sich öfter positiv. Wenn wir unser Bewusstsein und unsere Aufmerksamkeit häufiger auf Positives ausrichten kommt mehr Positives in unser Leben. Werden Sie auch häufig übermannt von Gedanken an Probleme, von Ängsten ? Versuchen Sie dies zu akzeptieren und versuchen Sie bewußt diese Gedanken und …