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Zielsetzung: Was ist das?
Jeder hat eine Vorstellung davon, worum es bei der Festlegung von Zielen geht. Leider haben viele Menschen eine eingeschränkte Vorstellung von diesem Konzept.
Deshalb werden wir uns zu Beginn damit beschäftigen, was Zielsetzung ist und was sie nicht ist.
Was ist Zielsetzung ?
Wissenschaftler, vor allem Psychologen, haben sich schon immer für das Setzen von Zielen und verwandte Themen interessiert.
Es gibt keine Zielsetzung ohne ein Ziel. Nach Latham und Locke (2002) ist ein Ziel ein Zweck oder eine Zielsetzung für eine Handlung.
Ihre Ziele sind also die Kompetenzniveaus, die Sie erreichen wollen.
Sie dienen auch als Hilfsmittel, durch die Sie Ihre aktuelle Leistung bewerten können.
Laut Locke kann man die Bedeutung dieses Prozesses nur auf eigene Gefahr unterschätzen.
Eine Person wird zum Beispiel als böse bezeichnet, weil sie vorhat, andere zu verletzen.
Genauso werden die Menschen, die wir als gute Menschen ansehen, als solche wahrgenommen, weil sie Ziele verfolgen, die anderen zugutekommen.
Experten wie Locke sind der Meinung, dass es unmöglich ist, im Leben etwas Bemerkenswertes zu erreichen, ohne sich Ziele zu setzen.
Latham und Locke entwickelten 1984 die Zielsetzungstheorie, um diesen Prozess zu erklären.
Sie erklären, dass menschliche Verhaltensweisen Produkte ihrer Ziele sind. Daher sollten Sie den Prozess der Zielsetzung nicht als etwas ansehen, das einfach nebenbei passiert.
Zwei Menschen können ähnliche Talente und Möglichkeiten haben. Der eine könnte jedoch viel erfolgreicher sein als der andere, wenn er bewusster und zielgerichteter vorgeht.
Wenn Sie nicht wissen, was Sie wollen, werden Sie nicht in der Lage sein, sich bietende Chancen zu nutzen.
In den meisten Fällen ist es zu spät, um Verpasstes wiedergutzumachen.
Häufige Hindernisse bei der Zielsetzung
Es besteht kein Zweifel daran, dass das Setzen von Zielen entscheidend für den Erfolg eines Menschen ist. Dennoch scheitern viele auch dann noch, wenn sie sich etwas fest vorgenommen haben.
Unrealistische Ziele setzen
Motivations-Redner inspirieren und ermutigen die Menschen oft, sich große Ziele zu setzen, um Ihr Potenzial zu entfalten.
Es ist in der Tat nicht falsch, ehrgeizig zu sein. Manche Ziele sind jedoch aufgrund des Zeitrahmens nicht realistisch.
Wenn Sie einen Marathon bestreiten möchten, wäre es nicht klug,
sich bereits für den nächsten Monat anzumelden. Sie können daran teilnehmen. Es braucht allerdings Superkräfte, um das wirklich
zu schaffen.
Ein Monat reicht also möglicherweise nicht aus, um sich mit den Profis messen zu können.
Begrenzter Fokus
Ein weiterer Fehler, durch den Sie nicht zum erfolgreichen Zielsetzer werden, ist die Konzentration auf einige wenige Bereiche.
Zum Beispiel konzentrieren sich manche nur auf die Karriere-Ziele, wie z.B. die Verkaufszahlen um 15% steigern.
Dieses Ziel ist bewundernswert. Dennoch ist es begrenzt.
Sie können dieses Jahr nicht zu Ihrem besten Jahr machen, wenn Sie nur an Verbesserungen in Ihrem Job arbeiten.
Das Problem mit einem begrenzten Ziel ist, dass es von anderen Bereichen Ihres Lebens beeinflusst werden kann.
Probleme in Ihren Beziehungen z.B. können sich negativ auf Ihre Arbeit auswirken. Wenn Sie also Ihre Liste der Ziele für das nächste Jahr schreiben, sollten Sie auch an andere Aspekte Ihres Lebens denken.
Fehler bei der korrekten Schätzung der benötigten Zeit
Manche Menschen machen den Fehler, den Zeitrahmen für ein Projekt nicht richtig einzuschätzen.
Wenn Sie zum Beispiel ein Unternehmen gründen wollen, setzen Sie sich ein Ziel für den erwarteten Ertrag innerhalb eines bestimmten Zeitraums.
Sie haben richtigerweise eine voraussichtliche Bearbeitungszeit festgelegt. Es könnte jedoch sein, dass Sie den Zeitrahmen unterbewerten.
Konsultieren Sie Experten auf dem gewünschten Gebiet, um den idealen Zeitpunkt für die Fertigstellung zu erfahren und Enttäuschungen zu vermeiden.
Nicht aus den eigenen Fehlern lernen
Niemand will scheitern. Dennoch kann man ein besserer Mensch werden, wenn man aus seinen Erfahrungen lernt.
Wenn Sie sich Ziele setzen, sollten Sie Ihre Erfahrung nutzen, um zu wissen, was nicht realistisch ist.
Spannende Fakten über Zielsetzung
Experten haben sich mit dem Thema Zielsetzung beschäftigt und dabei einige interessante Erkenntnisse gewonnen, die es zu beachten gilt. Hier sind einige von ihnen:
#1 Das Setzen von Zielen verbessert den akademischen Erfolg
Einer Studie aus dem Jahr 2010 zufolge schließen rund 25 % der Studenten ihr Studium nicht ab, weil ihnen konkrete Ziele und Motivation fehlen.
Allerdings haben zielgerichtete Interventionsprogramme bei vielen eine Wende herbeigeführt.
#2 Ziele setzen verbessert die Motivation
Ziele und Motivation sind zwei untrennbare Dinge. Die meisten Experten beziehen Ziele mit ein, wenn sie Motivation definieren.
Eine Studie aus dem Jahr 1981 bestätigt, dass Menschen, die sich Ziele setzen, häufig motiviert sind und bessere Chancen haben, verschiedene Aufgaben erfolgreich zu bewältigen.
#Nr. 3 Zielsetzung ist mit dem Flow-Zustand verbunden
Der Flow-Zustand ist ein Konzept aus der Positiven Psychologie, das sich auf einen mentalen Zustand bezieht, in dem eine Person voll und ganz in den Prozess einer Aktivität eintaucht und diesen genießt.
Wissenschaftler glauben, dass das Setzen von Zielen den Menschen hilft, diese Flow-Erfahrung zu machen.
#4 Optimismus ist für den Zielsetzungsprozess unerlässlich
Optimismus ist eine positive Erwartung. Experten sind der Meinung, dass dies ein entscheidender Faktor für eine erfolgreiche Zielsetzung und
Zielerreichung ist.
#5 Zielsetzung verbessert die Leistung
Laut einer Studie aus dem Jahr 1996 verbessern konkrete und anspruchsvolle Ziele die Leistung.
Das Ergebnis zeigte, dass Menschen, die keine konkreten Ziele haben, oft unter ihren Möglichkeiten bleiben.
#6 Hohe Selbstwirksamkeit spielt eine Rolle bei der Zielsetzung
Selbstwirksamkeit ist das Vertrauen, das Sie in Ihre Fähigkeit haben. Es ist Ihr Glaube daran, eine Aufgabe bewältigen zu können, bevor Sie sie tun.
Solche Menschen setzen sich ohne Probleme selbst unter Druck und haben den Glauben an sich selbst, um ihre Konzentration und ihren Schwung aufrechtzuerhalten.
#7 Soziale Einflüsse beeinflussen die Zielwahl
Die Art der Menschen, die Sie um sich haben, beeinflusst die Art der Ziele, die Sie wählen.
Eine Studie aus dem Jahr 2008 ergab, dass sozialer Einfluss die Wahl des Ziels stark beeinflusst.
#8 Zielsetzung ist besser als monetäre Anreize
Viele Menschen gehen davon aus, dass monetäre Anreize ausreichen, um eine Person dazu zu bringen, ein Ziel zu erreichen. Die Forschung beweist jedoch das Gegenteil.
Laut einer Studie aus dem Jahr 1979 bietet ein effektiver Zielsetzungsprozess einen Fokus, um sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, den Geld als Motivation alleine nicht erreichen kann.
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