Besser leben Tipps

Vorteile von Spirulina Algen   Spirulina ist reich an Nährstoffen, Antioxidantien und Proteinen. Einige der potentiellen Vorteile von Spirulina Algen sind eine Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, eine Stärkung des Immunsystems und eine Senkung des Cholesterinspiegels. Weitere potenzielle Vorteile von Spirulina sind eine Verbesserung der Gehirngesundheit, eine Reduzierung von Entzündungen im …

Zielsetzung: Was ist das? Jeder hat eine Vorstellung davon, worum es bei der Festlegung von Zielen geht. Leider haben viele Menschen eine eingeschränkte Vorstellung von diesem Konzept. Deshalb werden wir uns zu Beginn damit beschäftigen, was Zielsetzung ist und was sie nicht ist.   Was ist Zielsetzung ? Wissenschaftler, vor …