Medizinskandal Bluthochdruck

Was ist Bluthochdruck ?

Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, bezeichnet einen dauerhaft erhöhten Druck des Blutes in den Arterien. Der Blutdruck wird durch zwei Werte angegeben:

• Systolisches Blutdruck: Dies ist der Druck, wenn sich das Herz zusammenzieht und Blut in die Arterien pumpt. Ein normaler systolischer Blutdruck liegt bei Erwachsenen unter 120 mmHg.
• Diastolischer Blutdruck: Dies ist der Druck, wenn sich das Herz entspannt und Blut aus den Arterien in das Herz zurückfließt. Ein normaler diastolischer Blutdruck liegt bei Erwachsenen unter 80 mmHg.

Ab wann spricht man von Bluthochdruck ?

Von Bluthochdruck spricht man, wenn der Blutdruck:

• regelmäßig über 140/90 mmHg liegt,
• über 130/85 mmHg liegt und gleichzeitig ein hohes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen besteht.

Wie häufig ist Bluthochdruck ?

Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit. In Deutschland leiden ca. 30 Millionen Menschen an Bluthochdruck. Mit zunehmendem Alter steigt auch das Risiko für Bluthochdruck.

Welche Symptome hat Bluthochdruck ?

In den meisten Fällen hat Bluthochdruck keine Symptome. Daher wird er oft als „leise Killer“ bezeichnet. In einigen Fällen können jedoch folgende Symptome auftreten:

• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Kurzatmigkeit
• Nervosität
• Sehstörungen
• Ohrensausen

Welche Ursachen hat Bluthochdruck ?

Die genaue Ursache von Bluthochdruck ist in vielen Fällen nicht bekannt. Man unterscheidet zwischen primärem und sekundärem Bluthochdruck:

• Primärer Bluthochdruck: In den meisten Fällen (ca. 90%) liegt die Ursache für den Bluthochdruck nicht in einer anderen Erkrankung. Risikofaktoren für primären Bluthochdruck sind u.a.:
  • Genetische Veranlagung
  • Übergewicht
  • Bewegungsmangel
  • Ungesunde Ernährung
  • Salzmangel
  • Rauchen
  • Alkoholkonsum
  • Stress
• Sekundärer Bluthochdruck: Dieser Bluthochdruck hat eine definierte Ursache, z.B.:
  • Nierenerkrankungen
  • Hormonstörungen
  • Schilddrüsenüberfunktion
  • Nebennierenrindenüberfunktion
  • Engstellen der Arterien
  • Einnahme bestimmter Medikamente

Welche Folgen kann Bluthochdruck haben ?

Ein dauerhaft zu hoher Blutdruck kann die Blutgefäße, das Herz und andere Organe schädigen. Dies kann zu folgenden Folgeerkrankungen führen:

• Herzerkrankungen: Herzinfarkt, Herzinsuffizienz
• Schlaganfall
• Nierenerkrankungen
• Gehirnerkrankungen
• Sehstörungen

Wie kann man Bluthochdruck behandeln ?

Die Behandlung von Bluthochdruck richtet sich nach der Ursache und der Schwere der Erkrankung. In den meisten Fällen lässt sich der Blutdruck durch eine Kombination aus Lebensstiländerungen und Medikamenten senken.

Lebensstiländerungen:

• Gesundes Gewicht: Abnehmen, wenn Sie übergewichtig oder adipös sind.
• Gesunde Ernährung: Essen Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Reduzieren Sie Ihren Salzkonsum.
• Regelmäßige Bewegung: Treiben Sie mindestens 30 Minuten Sport pro Tag an den meisten Tagen der Woche.
• Stressabbau: Finden Sie gesunde Wege, um mit Stress umzugehen, z.B. durch Entspannungstechniken.
• Verzicht auf Rauchen
• Verantwortungsvoller Alkoholkonsum

Medikamente:

Es gibt verschiedene Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck. Die Art und Dosierung des Medikaments richtet sich nach der individuellen Situation des Patienten.

Wie kann man Bluthochdruck vorbeugen ?

Sie können Ihr Risiko für Bluthochdruck durch einen gesunden Lebensstil senken. Dazu gehören:

• Gesundes Gewicht: Halten Sie ein gesundes Gewicht.
• Gesunde Ernährung: Essen Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Reduzieren Sie Ihren Salzkonsum.
• Regelmäßige Bewegung: Treiben Sie mindestens 30 Minuten Sport pro Tag an den meisten Tagen der Woche.
• Stressabbau: Finden Sie gesunde Wege, um mit Stress umzugehen, z.B. durch Entspannungstechniken