Fort und Weiterbildung

Be a voice not an echo  

Das Geheimnis der Veränderung besteht darin, Deine ganze Energie darauf zu konzentrieren, Neues aufzubauen, statt Altes zu bekämpfen. Sokrates   Wer war Sokrates Sokrates war ein klassischer griechischer Philosoph, der im 5. Jahrhundert v. Chr. in Athen lebte. Er gilt als Vater der abendländischen Philosophie und wurde vor allem durch …

Wenn Du Dich sorgst, was andere Menschen von Dir denken, wirst Du immer Ihr Gefangener sein. Lao Tse   Wer war Lao Tse Lao Tse war ein chinesischer Philosoph und Schriftsteller, der im 6. oder 5. Jahrhundert v. Chr. gelebt haben soll. Er ist der Gründer des Taoismus und Autor …

Der sicherste Weg zum Erfolg ist immer es noch einmal zu versuchen. Thomas Edison

Wieviel Zeit verwenden Sie täglich für sich selbst, um Ihr Leben für sich selbst zu verbessern ? Manchmal würde es schon reichen, nur daran erinnert zu werden, dass man sich einmal etwas Zeit für sich selbst nimmt und manchmal bräuchte man wirklich auch etwas mehr Zeit. Anleitungen und Vorschläge gibt …

Beruhigen Sie Ihren Geist Meditation ist eine Technik, die dir helfen kann, den Geist zu beruhigen und zu entspannen, sowie die Konzentration zu verbessern. Sie kann dir auch helfen, Stress abzubauen und die emotionale Stabilität zu erhöhen. Durch regelmäßige Meditation kannst du dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität verbessern. Es gibt …

Zu viele Gedanken bremsen das Leben.  

Du musst Dein Ändern leben. -Rilke-

Um Gedankenleere zu erzeugen, gibt es verschiedene Techniken, die je nach Vorlieben und Situationen unterschiedlich wirksam sein können. Hier sind einige Vorschläge: Konzentration auf den Atem: Setzen Sie sich in eine bequeme Position und schließen Sie die Augen. Atmen Sie tief ein und aus, während Sie sich auf die Empfindungen …

Die Idee des „Unterbewusstseins programmierens“ ist ein umstrittenes und oft missverstandenes Konzept. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit von Techniken wie positivem Denken, Affirmationen und Visualisierungen bei der Beeinflussung des Unterbewusstseins.   Wiederholung kann zu neuen neuronalen Verknüpfungen führen Es ist jedoch möglich, dass die Wiederholung von positiven …