Chi 5 – Die kunst des meditativen Chi meistern

In diesem Abschnitt werden wir uns besonders darauf konzentrieren, die inneren Geheimnisse zu erkennen, die nur durch eine heilsame und meditative Chi-Praxis enthüllt werden können. Zu den Themen, die wir behandeln, gehören: Die Entschlüsselung der inneren Geheimnisse von Geist und Persönlichkeit Erlernen von Techniken der kontrollierten Atmung, um ein Höchstmaß …

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Chi 4 – Lebenskontrolle mit Chi-Meisterung

Hier konzentrieren wir uns darauf, wie wir unser Gedächtnis und unsere geistige Gesundheit weiter verbessern können, um stabile Beziehungen zu wichtigen Menschen in unserem Leben zu pflegen. Themen, die Sie beachten sollten, sind: Erlernen von Techniken zur Selbstverwirklichung Vermeiden von Stresssituationen, die zwangsläufig zu mentalen Störungen führen Einbindung von Qi …

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Chi 3 – Ihr Chi beherrschen

Das Potential der Chi-Energie Im vorangegangenen Kapitel haben wir die theoretischen Aspekte des Chi kennen gelernt und einige grundlegende Möglichkeiten, wie es im wirklichen Leben angewendet werden kann. Hier konzentrieren wir uns auf Methoden, mit denen Sie das Potenzial der Chi-Energie optimal nutzen können. Die Themen, die wir betrachten, sind: …

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Mantras 1 – Ein Überblick

  Für die meisten Menschen hat das Wort Mantra eine geheimnisvolle und mystische Ausstrahlung. Wenn man es richtig versteht und anwendet, kann Mantra in der Tat mächtige Ergebnisse hervorbringen. Einfach erklärt, sind Mantras Sanskrit-Wörter, Klänge und Sätze, die in meditativen Zuständen ständig stimmlich wiederholt werden, während sich das Gehirn auf …

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Mantras 0 – Vorwort

Freier und unabhängiger mit Mantras Vorwort Stellen Sie sich einen Moment lang vor, Sie bekämen einen Flaschengeist geschenkt, der Ihnen die Macht verleiht, den Verlauf Ihres eigenen Lebens zu ändern. Unbegrenzte Wünsche…. und alles, was Sie tun müssten, wäre, Ihre Denkweise zu ändern. Was würden Sie damit tun? Das Geheimnis …

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Stressfreier leben 5 – Psychosomatik

Welche Organe können konkret durch psychosomatische Krankheiten betroffen sein? Wie wirkt sich der Zustand unserer Seele direkt auf den Körper aus? Hier eine aufschlussreiche Liste: Neben Herz, Magen, Lunge, Leber, Nieren, Bauchspeicheldrüse, Bronchien ist es vor allem unsere Wirbelsäule, der Nacken und unsere Gelenke. Das gesamte Skelett ist sehr anfällig, …

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Stressfreier leben 4 – Angst

Angst versetzt Organe in Dauerspannung Menschen, die ständig in Angst leben, versetzen diverse Organe in eine gewisse Dauerspannung. Neben dem Herzen kann das z.B. auch der Magen, unsere Bauchspeicheldrüse, die Nieren, die Lunge, die Leber und unsere Schilddrüse sein. Am deutlichsten spürbar sind, wie schon beschrieben, Magenprobleme. Stress beeinträchtigt unmittelbar …

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